Blog Sérgio Vieira

Com público recorde esperado de 4 milhões de romeiros, especialistas do Hospital Estadual de Trindade (Hetrin) trazem orientações fundamentais para evitar lesões e garantir o bem-estar durante a caminhada Orientações de saúde para os romeiros. (Foto: Reprodução) Com a proximidade da Romaria do Divino Pai Eterno , que ocorre de 26 de junho a 5 de julho, em Trindade (GO), na região Metropolitana da capital goiana, o tradicional percurso de 18 quilômetros pela Rodovia dos Romeiros (GO-060) exige preparo físico e cuidados específicos. O Hetrin, unidade do Governo de Goiás administrada pelo IMED , alerta que o sucesso da caminhada depende diretamente da atenção aos sinais do corpo e de um planejamento preventivo. Preparo, vestimenta e nutrição A fisioterapeuta da unidade, Beatriz Cândida, destaca que o romeiro deve priorizar refeições leves e de fácil digestão, evitando alimentos gordurosos antes do trajeto. Outro ponto crucial é a escolha do calçado: deve-se utilizar um tênis já usado no d...

A peregrinação teve início no sul da França, em 28 de abril, e foi concluída em 18 de maio, uma caminhada de, pelo menos, 800 quilômetros Zezinho diante da Catedral de Santiago de Compostela. (Foto: Reprodução) E não é que o doutor José Carvalho da Silva, o Zezinho Dentista, para os mais chegados, completou a façanha de percorrer o caminho de Santiago de Compostela, agora pela segunda vez? Desafio e tanto essa peregrinação, minha gente, mesmo para quem à semelhança do nosso herói, é acostumado a disputar provas de corrida de ruas e maratonas feito a São Silvestre, sempre no final do ano, em São Paulo. No período entre 28 de abril e 18 de maio, foram percorridos mais de 800 Km e a pé, logicamente! Tem que ter saúde, força, perseverança… e fé! Após ter cumprido o percurso iniciado em San-Jean-Pied-de-Port, no sul da França, Zezinho fez pose, no dia 18 de maio, às 13h (horário local) diante da Catedral de  Santiago de Compostela , na capital da Galiza, na Espanha, no fi...