O poder do cuidado integrado: como a combinação de atividades físicas e cuidados com a saúde emocional podem impulsionar a qualidade de vida
Uma boa saúde mental impacta positivamente o desempenho e a produtividade do indivíduo Ines Hungerbuhler. (Foto: Divulgação) SAÚDE | Ines Hungerbühler é líder do time clínico do Wellz by Gympass, maior plataforma de bem-estar corporativo do mundo A busca por uma vida equilibrada, que englobe tanto a saúde física quanto a saúde emocional, tem se tornado uma prioridade não só para as pessoas como também para as empresas, que nos últimos anos têm investido cada vez mais nessa questão. Um levantamento, recente, realizado pela BR Med, uma empresa de saúde corporativa, mostrou que questões de saúde mental são as principais causas de afastamento profissional, por exemplo. Se há alguns anos a recomendação do mercado de trabalho para sermos bem-sucedidos sem abrir mão do bem-estar era separar a vida pessoal e profissional, hoje, entendemos que essa divisão não é possível. Nesse contexto, um recente estudo do Wellz, programa completo de saúde emocional do Gympass, realizado com colaboradores de