Blog Sérgio Vieira

Privação de descanso impacta a imunidade e funções cognitivas, afetando mais de 70% dos brasileiros em períodos de alta intensidade social           Dormir bem é preciso. (Foto: Canva) Com a chegada das confraternizações, viagens e a aceleração da rotina de fim de ano, o sono frequentemente deixa de ser uma prioridade. Contudo, especialistas alertam que esse descaso com o repouso do corpo e da mente traz consequências diretas para a saúde, o humor e a qualidade de vida. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal para o equilíbrio do organismo adulto é a manutenção de 7 a 9 horas de sono por noite. A falta desse período essencial de descanso está intrinsecamente ligada ao aumento do estresse e da irritabilidade, além de causar uma queda na imunidade e elevar o risco de desenvolvimento de diversas doenças. No Brasil, dados da Fiocruz revelam que mais de 70% da população já sofre com algum distúrbio do sono, índice que costuma aumentar ...

Levantamento da distribuidora mostra que na comparação com primeiro semestre de 2022, quantidade de clientes que ficou sem energia neste ano por causa desse tipo de acidente aumentou mais de 1.000% Pipa e rede elétrica, combinação perigosa. (Foto: Reprodução) SERVIÇO | Assessoria de Imprensa do Grupo Equatorial Com dias ensolarados e sem chuva, as férias de julho em Goiás são ideais para a garotada empinar pipa. Pipas e rede elétrica, no entanto, são uma combinação perigosa. Quando não se leva em consideração a segurança, a brincadeira pode ocasionar desligamentos na rede de energia e provocar acidentes graves. No primeiro semestre de 2022, 6 mil clientes foram afetados por 267 ocorrências no Estado. Já no primeiro semestre deste ano, 76 mil clientes sofreram com falta de energia por conta de 280 afetações, ou seja, mais de 1.166% de clientes impactados. As cidades mais afetadas são Goiânia, Aparecida, Senador Canedo, Anápolis e Valparaíso. “ Quem solta pipa perto da rede elétrica, ...